Pourquoi avez-vous les cheveux emmêlés au réveil ?
Au réveil, vos cheveux sont parfois pris dans des nœuds qui n’étaient pas là le soir. Pendant la nuit, ils frottent contre la taie à chaque mouvement de la tête.
Démêler ces nœuds prend du temps, et forcer peut casser les longueurs. Dans cet article, vous allez comprendre pourquoi cela arrive et comment limiter le phénomène.
Ce qui emmêle les cheveux pendant la nuit
Le frottement et les mouvements en dormant
Pendant la nuit, vos mèches glissent contre la taie à chaque mouvement de la tête. Quand vous vous retournez, elles frottent, se croisent et finissent par se mêler.
Ce frottement crée des nœuds et des frisottis, et il peut casser les cheveux les plus fragiles. Pour protéger vos longueurs, voyez comment mettre un bonnet en satin.
Cheveux longs, secs ou abîmés
Une fibre sèche ou abîmée accroche ses voisines. La cuticule, couche extérieure du cheveu, protège la fibre avec ses écailles. Quand elles s’usent, la fibre devient rugueuse et les mèches se bloquent.
Les cheveux longs cumulent les contacts. Ils s’enroulent quand vous changez de position, et une même mèche touche l’oreiller à plusieurs endroits. Une coloration ou une permanente peut les rendre plus secs.
Cheveux bouclés ou crépus
Les cheveux bouclés ou crépus font plus facilement des nœuds. Ils sont aussi plus sujets à la sécheresse et à la casse, donc une mèche emmêlée peut se briser si on la force.
Au réveil, ne les brossez pas à sec. Sur des boucles, la brosse casse la fibre et crée des frisottis.
Les trois fronts
Le frottement
- Le contact avec l’oreiller use la fibre.
- Les pointes sont les plus exposées.
- Mouillés, les cheveux s’abîment encore plus vite.
La tension
- Une mèche prise sous la tête se tire à chaque mouvement.
- Un pli de drap peut la bloquer.
L’état de la fibre
- Une chaleur excessive du sèche-cheveux ou du fer rend les cheveux cassants.
- Réglez l’appareil sur une chaleur faible ou moyenne.
Quelle taie d’oreiller choisir pour moins de nœuds
Une taie en soie ou en satin glisse mieux sous les mèches : le frottement baisse, donc les nœuds se forment moins.
Le coton accroche davantage et favorise les frisottis. Si vos pointes se cassent, voyez le bonnet en satin.
Trois critères comptent : la matière, la glisse et l’absorption.
| Critère | Soie | Satin | Coton |
|---|---|---|---|
| Nature | Fibre animale | Tissage lisse, soie ou polyester | Fibre végétale |
| Glisse | Élevée | Élevée | Faible |
| Absorption | Absorbe peu | Dépend de la fibre | Absorbe beaucoup |
Le « 25 momme » mesure le poids de la soie : plus le chiffre est haut, plus le tissu est dense.
Pour garder la taie douce, lavez-la au programme délicat à 30 °C, sans essorage, et séchez-la à l’air libre.
Protéger ses longueurs avec une coiffure de nuit
Tresse lâche ou queue-de-cheval haute
Pour garder les longueurs loin de l’oreiller, faites une tresse lâche ou une queue-de-cheval haute et souple, au sommet de la tête. Les cheveux restent en hauteur, et le frottement contre la taie diminue.
Attachez sans serrer. Une attache trop tendue tire sur les cheveux et peut les casser. Si cette traction dure chaque nuit, elle peut entraîner une perte de cheveux permanente.
Bonnet en soie
Pour les cheveux courts ou une coiffure à garder, le bonnet en soie enveloppe la tête sans la comprimer.
Le Bonnet en Soie Premium Nº45 Éternelle Nuit de NUITE® est en soie de mûrier, 25 momme, à l’intérieur comme à l’extérieur.
Il se règle à l’arrière et tient sans bande élastique sur le front. Pour un bonnet de nuit pour homme, voyez l’utilité et le style du bonnet de nuit.
Entretien et cheveux mouillés
Ce qui marche
Lavez le Bonnet en Soie Premium Nº45 Éternelle Nuit de NUITE au programme délicat à 30 °C, sans essorage.
À éviter
Essorer le bonnet ou le sécher au sèche-linge.
Ce qui marche
Suspendez-le pour le faire sécher à l’air libre.
À éviter
Dormir les cheveux mouillés : le bonnet réduit le frottement, mais il ne les sèche pas.
Préparer ses cheveux avant de se coucher
Préparer ses cheveux le soir évite que les nœuds se resserrent pendant la nuit.
Un nœud laissé sur l’oreiller se serre et devient dur à défaire le matin. Pour choisir une matière qui glisse, voyez satin et soie, ce qui change.
Le soir, faites trois gestes :
- Démêlez doucement les cheveux avec un peigne à dents larges. Commencez par les pointes, puis remontez petit à petit.
- Cheveux secs ou bouclés : appliquez l’après-shampoing sur toute la longueur.
- Cheveux fins ou raides : appliquez-le surtout sur les pointes.
Après le lavage
Enveloppez vos cheveux dans une serviette ou un tee-shirt
Tamponnez sans frotter. Repère : les cheveux ne coulent plus, mais restent humides.
Réglez le sèche-cheveux sur chaleur faible ou moyenne
Limitez son usage. Repère : les cheveux sont secs.
Laver ses cheveux le soir ou le matin
Le soir ou le matin, le moment du lavage compte peu. Ce qui compte, c’est de ne pas vous coucher avec les cheveux mouillés ou humides.
Pourquoi ? Une fibre mouillée casse plus facilement sous le frottement de l’oreiller. Si vous lavez le soir, séchez-les complètement avant de vous coucher.
Si vos cheveux sont épais ou bouclés, espacez les lavages. Pour eux, un shampoing quotidien, ou même hebdomadaire, n’est pas nécessaire.
Pourquoi ? Si vous les lavez trop souvent, ils perdent leur humidité. Les boucles deviennent sèches, frisottées et plus difficiles à coiffer.
Un cuir chevelu resté mouillé garde l’humidité toute la nuit, au contact de la taie. Séchez-le à fond avant de vous coucher. Pour les longueurs, adaptez le séchage à leur porosité, soit leur capacité à retenir l’eau.
Démêler au réveil sans casser les cheveux
Démêlez en commençant par les pointes, puis remontez peu à peu vers la racine, avec un peigne à dents larges.
Ainsi, vous ne tirez pas sur des nœuds serrés contre la racine. Si un nœud résiste, appliquez un soin démêlant et défaites-le doucement.
Pour démêler des boucles sans les casser, suivez ces trois étapes :
- Mouillez bien les cheveux avant de commencer.
- Appliquez un soin sans rinçage sur toute la longueur.
- Séparez les cheveux en sections, et démêlez chacune à part, avec les doigts.
Démêler sans casser
Ne brossez pas à sec
Sur boucles sèches, la brosse accroche et casse. Repère : les doigts glissent.
Démêlez sans tirer
Mouillés, les cheveux cassent sous la force. Prenez un peigne à dents larges : il passe sans accrocher.
Pour commencer ce soir : séchez bien vos cheveux, attachez-les lâchement et dormez sur une taie qui glisse. Au réveil, démêlez par les pointes, sans tirer.
Si les nœuds reviennent, changez une seule chose à la fois. Comme ça, vous savez laquelle a fait la différence.
Foire aux questions
Un bonnet en soie suffit-il à éviter les nœuds au réveil ?
Non, pas à coup sûr. Un bonnet en soie réduit le frottement contre l’oreiller, donc les nœuds se forment moins souvent. Mais il ne les empêche pas : une fibre abîmée ou des cheveux mouillés peuvent encore se bloquer.
Les cheveux emmêlés la nuit peuvent-ils casser ?
Oui. Le frottement contre la taie peut abîmer les cheveux fragiles, surtout les pointes. Les cheveux mouillés cassent encore plus vite, donc séchez-les avant de vous coucher. Et au réveil, ne forcez pas un nœud : tirer dessus casse la fibre.
Faut-il couper les cheveux qui sont trop emmêlés ?
Non, il ne faut pas couper les cheveux seulement parce qu’ils sont emmêlés. Démêlez les nœuds doucement, avec un soin démêlant si besoin, sans tirer sur les cheveux.
Si le peigne accroche, arrêtez-vous et reprenez par petites sections, car forcer casse la fibre.
Combien de temps faut-il pour démêler des cheveux longs le matin ?
Pour des cheveux longs, le temps dépend de la longueur et de l’emmêlement, et il n’y a pas de durée fixe à retenir.
Travaillez par petites sections, en commençant par les pointes puis en remontant vers la racine. Si le peigne accroche, arrêtez-vous et reprenez la section : c’est la douceur qui fait avancer vite, pas la force.
